瑞穂市立中小学校　

【生活リズムを意識的に整えよう】

先週の金曜日から１４日（木）まで，「生活リズムチェック」が行われています。これは長期休みから学校生活のリズムに戻すために行われているものです。

８月にも「生活リズムチェック」は行われました。「６時３０分までに起きましたか」「一日３回歯みがきをしましたか」「テレビやゲームは時間を決めて行いましたか」等，チェック項目は前回同様です。

８月の１年生児童の反省に「うんちが出るようにもっとおやさいをたべたいです。」とありました。自分の生活リズムや体調に目を向け，改善方法を自分で具体的に考えているところが素晴らしいですね。

８月の結果をもとに，1月の目標を考えました。ご家庭でも声掛けと認め・はげましをお願いします。